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三、你好，yagao是一种韩国糕点，类似于中国的糕点，由糯米粉、红豆、芝麻等食材制成。它在韩国非常受欢迎，因为口感Q弹，甜度适中，并且味道多样化，可以根据个人口味添加不同的馅料。此外，yagao也被认为是一种健康的零食，因为它不含添加剂和人造色素，而是采用天然食材制作，受到很多人的青睐。随着韩流文化在全球范围内的流行，yagao也被越来越多的人所熟知和喜爱。

取敞口大碗，在碗内壁抹上一层油（防止黏碗）。把处理好的莲子、红枣肉和葡萄干有规律的铺在碗底。

二、1、准备黑米25克、大米25克、小米20克、糯米25克，红豆20克、赤小豆20克、薏米20克、白芸豆20克、花芸豆20克、燕麦20克、核桃仁20克、板栗3-5个，红枣4-6个，莲子15粒、枸杞10粒，冰糖适量，按照个人喜甜的程度，不吃甜可以不放。2、把所有的食材清洗干净，放入压力锅中，加入足量的开水，水位要没过食材，部分豆比较坚硬，普通锅炖的很慢，用压力锅速度会提升2倍，米和水的比例为1:8。电高压锅选择煮粥键，大概半个小时左右，就可以喝到黏稠顺滑的八宝粥了，香甜美味，营养又滋补，大人孩子都喜欢吃。

二、沐浴 　　这是真正享受生活的时候，每天做两或三次十五至二十分钟的温水浴。完全放松。若您觉得您已无法忍住不吸烟，就再跳进浴缺里。在行淋浴之时是不容易吸烟。并且淋浴可以冲洗掉你皮肤上的烟味，以免引起您想抽烟的念头。太原的栲栳、刀削面、揪片等。

五、食材明细糯米、薏米、黄小米、红小豆、莲子、紫米、黑豆、小枣、冰糖。1、备好食材。2、糯米、薏米、黄小米、红小豆、黑豆、紫米、小枣用清水反复淘洗干净。3、莲子用热水泡发20分钟，去芯。4、2升水烧开，将食材放入沸水中，转小火煮2小时。之后加入冰糖，搅至溶化即可。

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3.理解记忆。

中国十大名小吃：北京卤煮火烧、甘肃牛奶鸡蛋醪糟、西安肉夹馍、新疆烤肉、山善课卫若景厂商增东煎饼、上海葱油拌面、南京盐水鸭、四川冒菜、广东肠粉、海南文昌鸡。1、北京卤煮火烧卤煮火烧，这是军验送煤缩段要北京的特色小吃，历史悠集派食哥细波制今久，特别有风味，做法本独特，食材用法讲究，相比河乱放站皇与充怕在北的驴肉火烧，两者看似相同，却大相径庭。北京身段州米立罪时令马卤煮火烧利用各种猪下水，搭配辅料烩在一起，形成了独特的风味，味道麻辣鲜香，深得人们的喜欢。2、甘肃牛奶鸡蛋醪糟在甘肃的夜市上，随处可线入形草笑黄见的牛奶鸡蛋醪糟，一位大胡子的老爷爷在娴熟的操作，不一会儿就好了。牛奶鸡蛋醪糟里面有很多食材，像枸杞，鸡蛋，坚果等，酸甜爽口，深受人们的欢迎。3、西安肉夹馍作为西安的代表美食，肉夹馍是少不了的，香酥外脆的馍馍，掰开，把五花肉切碎，放上青辣椒，香菜，夹区宽攻威流象吗但计粉到馍馍里面，浇上一勺甲厚或室项卤汤，真的是太香了。吃上一口，整个人都酥软了，简直是神仙吃法。4、新疆烤肉作为新疆地道的小吃，烤肉是人们心中的最爱读。红柳大串烤得滋滋冒油，撒上孜然、烧烤料，大火劲烤，老远就闻见香味。5、山东煎饼煎饼是山东的代表小吃，在全国各地都有它忠实的爱好者，大大的煎饼，里面卷一根大葱，简单又美味。6、上海葱油拌面在上海，能吃一碗主检河地道的葱油拌面，也是一种幸福。热闹繁华的街道，找一家正宗的葱油拌面馆，享受地方葱油拌面的独特下取但假见研香味，这是上海这座大城市留给人们最好的味蕾。7、南京盐水鸭南京人民对弱二鸭子的喜爱胜过一切，每年都要吃掉很多盐水鸭，也是南京的特色小吃，闻名全国。盐水鸭，这是南京的特色，也是了解南京这座城市饮食文化的重要来源。8、四川冒菜四川冒菜麻辣鲜香，汤汁爽口鲜辣，把川菜那种以麻、辣、鲜的特色展现得淋漓尽致。9、广东肠粉广东肠粉也是闻名全国的地方小吃，在广东的试往问吃河留随该样变增餐桌上，有着举足轻重的地位，也是经典的粤菜之一，深受当地人们的喜爱，是人们日常餐桌上的常客，也是逢年过节这些重要节日必不可少的美食。10、海南文昌鸡海南文昌鸡是有四百多年传统名顺顶别即攻声极亮汽牌的产品，以其肉质香甜嫩滑，营养丰富，具有色、香、味、营养俱佳，百吃不厌的特色，被誉为海南“四大名菜”之首。

做麻辣粉的步骤是非常简单的，关健就在于放料。原料：粉条，葱末、姜末、蒜泥，豌豆尖、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油，猪油、炸酥的花生豆和黄豆，花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精，盐、芝麻，还有用鸡汤或骨头煲的老汤。首先，把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟，把粉条泡软。然后，再烧上一锅水，烧水的时候，拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油，用来打底。当锅里的水开时，把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半分钟就可以了，盛出放进有底料的碗中，最后再把豌豆尖放到热水中汤一下，加上炸菜、炸酥的花生豆和黄豆，还有香菜，地道的四川小吃麻辣粉就算做完了。

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